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BLOG

È vero che se uno ha mal di schiena non deve fare crunch?
è opinione comune che se uno ha mal di schiena non deve fare il crunch a causa del presunto aumento di pressione intra addominale
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Dolore cronico: come si deve agire per tornare a star bene
Il dolore persistente o cronico può rovinarti la vita. Affidati a un bravo terapista del dolore per un approccio terapeutico efficace e indi
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L’influenza dell’amore (a 360°) in un percorso riabilitativo
L’AMORE, oltre alle cure mediche e fisioterapiche, può influire in un percorso riabilitativo portando reali vantaggi per gli obiettivi
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Cosa sono e perchè sono così importanti i test funzionali (non solo per gli atleti infortunati)
test funzionali fondamentali per individuare limitazioni, disfunzioni e prevenire eventuali infortuni
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Quando la fisioterapia può riportarti a vivere: la storia di Paolo
Il quadro iniziale Paolo è arrivato a giugno del 2024 nel nostro Centro. È entrato con le s palle completamente curve e la testa al...
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Il dolore lombare: cos’è, da cosa è causato e come si cura
Il dolore lombare o lombalgia, è un dolore localizzato nella parte bassa della schiena e può essere causato da diversi fattori e curato
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ERNIA AL DISCO: tutti ne parlano, ma cos’è realmente e come si tratta?
cos’è, sintomi, trattamenti e cause dell’ernia al disco, una patologia molto comune attorno al quale esistono tante false credenze
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La psicologia dello sport: come può migliorare le performance dell'atleta
La psicologia dello sport prepara l’atleta a migliorare il rendimento e ottimizzare i fattori che è costretto a fronteggiare
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Il linfodrenaggio manuale: caratteristiche tecniche e quando può fare la differenza
Il linfodrenaggio manuale è un massaggio leggero che favorisce il funzionamento del sistema linfatico
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OSTEOPATIA VISCERALE: cos’è e perchè è parte fondamentale del trattamento osteopatico
L’osteopatia viscerale è fondamentale nel trattamento non invasivo di diverse problematiche, dal reflusso gastroesofageo all’ernia iatale.
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YOGA e IPNOSI per la Fibromialgia: un approccio integrato per alleviare il dolore e ritrovare il benessere
Yoga e ipnosi come approccio integrato per portare il paziente affetto da fibromialgia ad alleviare il dolore e ritrovare il benessere
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Case history: la storia di Alessia
Alessia ha una storia traumatologica particolare ma insieme ai fisioterapisti del FISIOFIT è riuscita a tornare a gareggiare serena
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Perchè la riabilitazione pre-chirurgica può fare la differenza nel tuo recupero
La riabilitazione pre chirurgica prepara i pazienti fisicamente e mentalmente, migliorando gli esiti del recupero e riducendo i tempi
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Off season? Scopri come sfruttarlo al meglio, per migliorare la tua performance!
l’off-season è un'opportunità per migliorare la tua performance, diventando più forte, più veloce, più resistente
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Come gestire l’alimentazione durante le festività natalizie
Alcuni piccoli accorgimenti per gestire l'alimentazione ed essere consapevoli durante le festività di natale, senza rinunciare al piacere
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Mantieni il tuo microbiota intestinale in salute durante le festività natalizie per supportare il recupero muscolo-scheletrico
Alcune strategie per mantenere il microbiota intestinale in salute anche durante le festività e supportare il recupero muscolo-scheletrico
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Esistono sport da uomini e sport da donne?
È fondamentale promuovere un ambiente inclusivo e accessibile che consideri le differenze di uomini e donne anche nello sport
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IPERCIFOSI: perché è una patologia sempre più diffusa tra gli adolescenti e come riconoscerla, trattarla e prevenirla
L'ipercifosi è una patologia sempre più diffusa tra gli adolescenti. è importante capire come trattarla, riconoscerla e prevenirla.
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Perché, come e quando fare allungamento?
L'allungamento è una buona pratica per migliorare la mobilità, ridurre i dolori e prevenire gli infortuni. Perchè, come e quando farlo?
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Le problematiche frequenti dell'anca nella terza etè e perchè l'allenamento è l'unica medicina attiva
Affrontare le problematiche dell’anca nella terza età richiede un approccio integrato che combini cure mediche e un programma di allenamento
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