Vieni a scoprire i corsi in partenza all'interno della nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit !!
Cerchi un luogo innovativo e confortevole in cui poterti allenare in sicurezza sotto la supervisione di fisioterapisti specializzati?
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BLOG
Corsi di GINNASTICA IN GRAVIDANZA e NEO-MAMMA: A fianco delle donne
Il corso di ginnastica in gravidanza e neo-mamme del CRR FisioFit: a fianco delle donne in queste due fasi delicate della vita.
Corsi di RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA: per passare dal lettino al campo in totale sicurezza !
Corsi di RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA al CRR FisioFit: per passare dal lettino al campo in totale sicurezza !
OFF SEASON: Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive!
Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive grazie ai percorsi di Off Season del CRR FisioFit.
Corsi di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO al CRR FisioFit: per dire addio al mal di schiena!
Vieni a scoprire i corsi di ginnastica posturale di gruppo del CRR FisioFit per dire definitivamente addio al mal di schiena!!
Corsi di GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETÀ: non é mai troppo tardi per stare bene !
Vieni a scoprire i corsi di ginnastica dolce per la terza età del CRR FisioFit: perché non è mai troppo tardi per stare bene.
Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione
Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione.
Corsi di PILATES-PRO: Il perfetto equilibrio tra esercizio terapeutico e medical fitness.
Corsi di PILATES-PRO al CRR FisioFit: Vieni a scoprire il perfetto equilibrio tra esercizio terapeutico e medical fitness.
Corsi di FUNCTIONAL TRAINING al CRR FisioFit: per chi cerca un allenamento dinamico e in sicurezza.
Corsi di Functional Training al CRR FisioFit: per chi cerca un allenamento dinamico e in sicurezza.
CRR Pilates
Con l'apertura della nostra seconda sede CRR Fogliano sarà possibile svolgere diverse attività tra cui Pilates con i lettini Reformer.
Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?
La stagione estiva sta per fare capolino e quindi siamo pronti per trascorrere lunghe giornate al mare. Probabilmente vi sarà capitato,...
Come riconoscere e cosa fare in caso di infortunio muscolare?
Le lesioni muscolari sono infortuni a carico della struttura muscolare del nostro apparato muscolo-scheletrico. Sono molto frequenti...
Lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.
QUANTO PESA IL LAVORO SEDENTARIO SULLA NOSTRA COLONNA? Mediamente si trascorrono 6-8 ore immobili ad una scrivania. I lavori d’ufficio...
Le scarpe possono prevenire gli infortuni?
La scelta della scarpa da corsa è, negli ultimi decenni, un argomento molto discusso da clinici, allenatori e atleti di qualsiasi...
Ernia del disco e ginnastica Mckenzie
Avrai sicuramente sentito parlare di qualche tuo amico o parente che ha sofferto di dolori al collo o alla schiena a causa di un’ernia...
Come proteggo la schiena dei miei figli?
I bambini e gli adolescenti di oggi tendono a trascorrere sempre più tempo in posizioni scorrette dovute all’ utilizzo prolungato di...
L’importanza del Core Stability nella riabilitazione dello Sportivo.
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Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.
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Mi si è accavallato un nervo?
So che stai leggendo questo articolo perché anche tu nella vita hai detto almeno una volta “ ho un nervo accavallato”… Brutte notizie! I...
Risvegli mattutini dolorosi?
Ti è mai capitato di soffrire di dolori articolari al risveglio mattutino, o di percepire una sensazione di rigidità generale, o ancora...
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