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Come affrontare una distorsione alla caviglia con il metodo PEACE&LOVE?
La distorsione alla caviglia è una delle maggiori cause di interruzione dell’attività per gli sportivi, atleti e non. Ma come si affronta?
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DOLORE ALL'ANCA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE?
L’artrosi dell’anca o coxartrosi è una malattia degenerativa dell’articolazione tra il bacino e il femore.
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Sindrome del Piriforme: Riconoscerla, Prevenirla e Trattarla
Si sente spesso parlare di questa sindrome che viene spesso confusa con un problema del disco lombare ma in realtà sono due cose diverse
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I benefici del trattamento miofasciale nel gomito del tennista (epicondilite)
Svolgi un lavoro che ti porta a tenere il gomito in modo innaturale durante il giorno e hai dolore? Potrebbe trattarsi di epicondilite.
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Morbo di Osgood-Schlatter: come curarlo e come prevenirlo?
Tuo figlio ha tra gli 8 e i 15 anni, pratica sport e ha dolore al ginocchio? Potrebbe trattarsi del morbo di Osgood-Schlatter.
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Calcificazione di Spalla: Sintomi, Cause e Trattamento
Dolore alla spalla? Hai mai pensato che potrebbe trattarsi di calcificazione?
La soluzione è un trattamento di tipo conservativo.
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🏂 È tempo di tornare sulle piste da sci, ma attenzione a prevenire gli infortuni!
Lo sci è lo sport invernale più amato. Tuttavia se non si è sufficientemente allenati sulle piste si rischia di incorrere in traumatismi.
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L'importanza dello screening e della prevenzione per le problematiche posturali in età evolutiva.
Sapevi che alla base di patologie che insorgono in età adulta vi sono problematiche posturali trascurate giá riconoscibili da bambini?
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Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione
Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione.
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Hai mai sentito parlare di dito a scatto?
Hai sentito parlare di dito a scatto?
Sapevi che è un disturbo molto comune e da non sottovalutare?
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Plank Sì, ma attenzione alle spalle!
A tutti quanti sarà capitato in palestra o durante l’attività sportiva di eseguire almeno un volta il Plank. CHE COS’E’? Il Plank,...
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Occhio alle scarpe!
1. Sapevi le nostre scarpe possono influire su diversi disturbi del nostro corpo? 2. Passiamo la maggior parte delle nostre...
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L’importanza del trattamento delle cicatrici come prevenzione di problematiche associate.
Sapevi che è fondamentale trattare le cicatrici e che spesso dolori, limitazioni e tensioni in zone più o meno vicine ad esse sono...
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Risvegli mattutini dolorosi?
Ti è mai capitato di soffrire di dolori articolari al risveglio mattutino, o di percepire una sensazione di rigidità generale, o ancora...
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Moto o bici? Attenzione alla clavicola!!!
Vi siete mai chiesti cosa hanno in comune ciclisti e motociclisti? Oltre alle due ruote, ciclisti e motociclisti hanno in comune un...
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Ripresa dello sport dopo lo stop estivo
RISCHI E COME PREVENIRLI! Con l’arrivo di settembre e la fine dell’estate, come ogni anno, riparte il periodo in cui ci dedichiamo...
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Legamento crociato anteriore, quando posso tornare a giocare?
Che cos’è il legamento crociato anteriore? Il legamento crociato anteriore (LCA) è una struttura fibrosa che collega il femore alla...
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Che mal di schiena hai?
SINTOMATOLOGIA Il mal di schiena è un problema diffuso in tutta la popolazione. Studi scientifici dicono che, ogni anno il 40% delle...
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Distorsione della caviglia
A tutti può essere successo di subire una distorsione di caviglia, più semplicemente detta “storta”. Basta un attimo di distrazione...
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Infiammazione del legamento rotuleo o “ginocchio del saltatore”
Ti capita mai di avvertire dolore al ginocchio immediatamente sotto alla rotula mentre fai attività fisica o dopo aver effettuato sport? ...
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