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Menopausa e movimento: come l’allenamento può migliorare salute e benessere

Menopausa e movimento: come l’allenamento può migliorare salute e benessere

da gestionepellicciari | Mag 20, 2025 | Blog, CRR FisioFit, Donna, Sport

Cos’è la menopausa? La menopausa è la cessazione definitiva delle mestruazioni e della fertilità femminile. Ciò succede quando le ovaie smettono di produrre estrogeni e rilasciare ovociti. Ma a cosa servono gli estrogeni? Gli estrogeni sono ormoni regolatori...
Lo sport come farmaco: perchè conviene a tutti!

Lo sport come farmaco: perchè conviene a tutti!

da gestionepellicciari | Mar 28, 2025 | Attualità, Blog, Patologie e approfondimenti

In un’epoca in cui le malattie croniche colpiscono un numero crescente di persone, la risposta potrebbe trovarsi in un’attività tanto semplice quanto trascurata: il movimento. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che l’attività fisica non solo...
Il dolore lombare: cos’è, da cosa è causato e come si cura

Il dolore lombare: cos’è, da cosa è causato e come si cura

da gestionepellicciari | Gen 22, 2025 | Blog, Neurochirurgia

Dolore lombare: cos’è e come si manifesta Con dolore lombare, o lombalgia, si indica il dolore a livello della “zona bassa” della schiena (regione lombare). Il dolore può manifestarsi in maniera differente e con intensità variabile, fino a rendere, in...
ERNIA AL DISCO: tutti ne parlano, ma cos’è realmente e come si tratta?

ERNIA AL DISCO: tutti ne parlano, ma cos’è realmente e come si tratta?

da gestionepellicciari | Gen 17, 2025 | Blog, Patologie e approfondimenti

L’ernia al disco è una condizione comune che colpisce molte persone in tutto il mondo, causando dolore, disabilità e limitazioni nei movimenti quotidiani. Per comprendere meglio questa problematica, è importante partire dall’anatomia della colonna...
IPERCIFOSI: perché è una patologia sempre più diffusa tra gli adolescenti e come riconoscerla, trattarla e prevenirla

IPERCIFOSI: perché è una patologia sempre più diffusa tra gli adolescenti e come riconoscerla, trattarla e prevenirla

da gestionepellicciari | Nov 18, 2024 | Blog, Età evolutiva

L’ipercifosi negli adolescenti: da cosa è causata e perché è sempre più frequente Negli ultimi anni, a causa dell’utilizzo sempre più massivo di cellulari e schermi, del numero crescente di ragazzi che non svolgono attività sportiva e non ultimo di condizioni di...
Le posture da evitare quotidianamente e perchè non esiste una postura “corretta” e una “sbagliata”

Le posture da evitare quotidianamente e perchè non esiste una postura “corretta” e una “sbagliata”

da gestionepellicciari | Ott 30, 2024 | Blog, Colonna vertebrale

Esiste una postura “corretta” e una “sbagliata”? Ci si chiede spesso se il mantenimento di determinate posture possa arrecare danni al nostro corpo. Ad oggi sappiamo che non esiste un’unica postura corretta che dobbiamo tenere per prevenire i nostri acciacchi ma...
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