Palestra della salute

I benefici dell’allenamento con TRX

I benefici dell’allenamento con TRX

👉🏽 L’acronimo TRX sta per Total Resistance Exercises (esercizi di resistenza totale). Il nome riflette l’approccio dell’allenamento in sospensione TRX, che utilizza la resistenza del proprio corpo per eseguire gli esercizi. 👉🏽 Il TRX si presenta in maniera simile ad...