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Il linfodrenaggio manuale: caratteristiche tecniche e quando può fare la differenza


linfodrenaggio-manuale

Ti hanno prescritto o consigliato il linfodrenaggio e vuoi saperne di più?

Il linfodrenaggio manuale è una tecnica di massaggio specifica che stimola il Sistema Linfatico.


Cos’è il sistema linfatico?

Il sistema linfatico è un sistema fondamentale per il sistema circolatorio e per il sistema immunitario. Il sistema linfatico raccoglie i fluidi delle cellule di tutti i tessuti del corpo e, attraverso un sistema di vasi via via più grandi, li riversa nel sistema venoso. 


In vari punti del corpo troviamo i linfonodi, piccoli organi tondeggianti che sono “stazioni filtranti” del liquido raccolto dai vasi linfatici, detto linfa. La linfa trasporta anche i linfociti, cellule deputate a combattere le infezioni del nostro organismo. Un malfunzionamento del sistema linfatico provoca il linfedema, un gonfiore persistente che può essere trattato e aiutato tramite il linfodrenaggio manuale. 


Cos'è il linfodrenaggio manuale?

E’ un massaggio leggero che favorisce il funzionamento del sistema linfatico e non va confuso con il massaggio tradizionale. Il massaggio linfodrenante è composto da manovre delicate, che utilizzano poca pressione e che servono a stimolare lo scorrimento dei liquidi in eccesso lungo i vasi linfatici andando a decongestionare le zone in cui i liquidi ristagnano

Il linfodrenaggio manuale si effettua senza oli o creme, e le manovre sono sempre dalla “periferia” verso il “centro” del corpo. Si inizia con la stimolazione dei punti in cui il sistema linfatico incontra quello venoso, nella zona del collo e del diaframma, per poi concentrarsi sulle zone più ricche di linfonodi vicine alla zona da trattare. 


Il metodo più diffuso di linfodrenaggio manuale è il metodo Vodder, nato intorno agli anni Trenta. Ha una durata dai 45 ai 60 minuti, a seconda della zona da trattare, ed il professionista valuterà la frequenza e il numero di sedute in base ai diversi casi.



massaggio-linfodrenante

Per chi può fare la differenza il massaggio linfodrenante?

Il linfodrenaggio manuale è utile per:

  • Ridurre edemi post-chirurgici e post-traumatici;

  • Ridurre la ritenzione idrica, causa di problemi come la cellulite;

  • Dare sollievo ai fastidiosi gonfiori dati da disturbi di circolazione, dal sovrappeso o dalla vita sedentaria;

  • Ha una funzione immunostimolante e antinfiammatoria

  • Alcuni studi scientifici hanno rivelato che può essere utile per la riduzione del dolore cronico e dello stress psicologico. 


Se hai spesso fastidiosi gonfiori alle gambe, se hai subito un intervento e l’edema non diminuisce, il linfodrenaggio può aiutarti: chiamaci per una valutazione con un professionista. Se, invece, il tuo medico ti ha già prescritto questo tipo di trattamento fissa un appuntamento per iniziare!




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