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DOLORE ALLA SPALLA CHE SI IRRADIA LUNGO LA ZONA DEL BICIPITE? Hai mai sentito parlare della Tendinopatia del Capolungo del bicipite?


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COS'E' LA TENDINOPATIA DEL CAPOLUNGO DEL BICIPITE?

La tendinopatia del capolungo del bicipite è una condizione che colpisce il tendine che ha origine dal tubercolo sovraglenoideo, provocando dolore e limitando la funzionalità della spalla. Questa patologia è comune tra gli atleti e le persone che svolgono attività che richiedono movimenti ripetitivi della spalla.

La tendinopatia del capolungo del bicipite è un'infiammazione o una degenerazione del tendine lungo del bicipite, che si inserisce nella parte superiore della spalla. Questo tendine aiuta la stabilizzazione della spalla e con la sua parte inserzionale flette il gomito.

Quando il tendine si infiamma o si deteriora, si verificano dolore e debolezza nella spalla.


SINTOMI

I sintomi della tendinopatia del capolungo del bicipite possono includere:

Dolore anteriore alla spalla: Dolore localizzato nella parte anteriore della spalla, che può irradiarsi lungo il braccio. Alla palpazione c'è dolorabilità in uno specifico punto della spalla anteriore.

Debolezza: Sensazione di debolezza nella spalla e nel braccio, soprattutto durante il sollevamento di oggetti.

Riduzione della mobilità: Difficoltà a muovere il braccio sopra la testa o dietro la schiena.

Gonfiore: Gonfiore e sensibilità al tatto lungo il percorso del tendine.

Clicking o scrosci articolari: Sensazione di "scatto" o "scricchiolio" quando si muove la spalla.


CAUSE

Le cause della tendinopatia del capolungo del bicipite possono includere:

Sovraccarico: Movimenti ripetitivi o eccessivo utilizzo della spalla, comuni in sport come il tennis, il nuoto o il sollevamento pesi.

Trauma: Lesioni acute alla spalla, come cadute o impatti diretti.

Invecchiamento: Degenerazione del tendine dovuta all'età.

Condizioni associate: Patologie della spalla come la sindrome da impingement o le lesioni della cuffia dei rotatori.


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TRATTAMENTI

Il trattamento della tendinopatia del capolungo del bicipite può variare a seconda della gravità della condizione. Le opzioni terapeutiche includono:

Modifica delle attività, temporanea riduzione o evitamento delle attività che causano dolore: Ridurre o evitare le attività che causano dolore per permettere al tendine di guarire.

Farmaci antinfiammatori.

Fisioterapia: Esercizi di stretching e di rinforzo per migliorare la mobilità e la forza della spalla.

Infiltrazioni di corticosteroidi: Iniezioni per ridurre l'infiammazione e il dolore.

Intervento chirurgico: Nei casi più gravi o resistenti al trattamento conservativo, può essere necessario un intervento chirurgico per riparare o rimuovere il tendine danneggiato.

Terapia fisica a scopo analgesico: Tecar, laser ad alta potenza.

Fisiokinesiterapia: esercizi specifici mirati a migliorare la biomeccanica della spalla



PREVENZIONE

La prevenzione della tendinopatia del capolungo del bicipite può includere:

Esercizi di riscaldamento: Eseguire un riscaldamento adeguato prima di attività fisiche intense.

Esercizi di rinforzo e stretching: Mantenere i muscoli della spalla forti e flessibili.

Tecnica corretta: Utilizzare tecniche corrette durante l'attività fisica e sportiva per ridurre il rischio di sovraccarico.

Pausa regolare: Fare pause frequenti durante attività ripetitive per evitare lo stress eccessivo sul tendine.


CONCLUSIONI

La tendinopatia del capolungo del bicipite può limitare significativamente la funzionalità della spalla, ma con una diagnosi precoce e un trattamento adeguato, è possibile gestire i sintomi e prevenire ulteriori complicazioni. Se sospettate di soffrire di questa condizione, è importante consultare un professionista della salute per una valutazione completa e un piano di trattamento personalizzato.

Presso il nostro centro riabilitativo, offriamo una gamma di servizi per aiutare a trattare la tendinopatia del capolungo del bicipite e altre patologie della spalla. Visitate il nostro centro o contattateci per maggiori informazioni su come possiamo aiutarvi a migliorare la vostra qualità della vita.




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