Risvegli mattutini dolorosi?
Ti è mai capitato di soffrire di dolori articolari al risveglio mattutino, o di percepire una sensazione di rigidità generale, o ancora...
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VISITA PSICOLOGICA SPORTIVA
Che cos'è?
La psicologia dello sport studia i processi cognitivi, emotivi e comportamentali connessi con le prestazioni degli atleti nel contesto sportivo, l’esercizio fisico e la partecipazione ad attività sportive.
La psicologia dello sport deve fornire risposte utili, fruibili e applicabili nel contesto in cui opera.
L’intervento si basa su l’allenamento delle abilità psicologiche necessarie alla prestazione, quali motivazione, autoefficacia, concentrazione, controllo emotivo e presa di decisione.
Nello specifico si tratta di elaborare un profilo psicologico dell’atleta e strutturare un programma d’intervento attraverso l’utilizzo di strategie psicologiche volte a migliorare la prestazione ed il benessere individuale.
Si offre un servizio peculiare, attendendo alle differenti esigenze dell’atleta-persona, sia per quanto riguarda la prestazione sportiva che per quanto concerne la sfera personale.
A chi si rivolge:
> Atleti professionisti
> Atleti dilettanti
> Sportivi
> Persone che stanno compiendo un inter-riabilitativo
Specificità e affidabilità
La filosofia di lavoro si basa sulla considerazione che gli atleti sono soggetti attivi, in costante e reciproca interazione con il contesto, e lo sviluppo è considerato come una modificazione del modo in cui l’individuo percepisce e affronta il suo ambiente.
Una capacità operativa fondamentale della psicologia dello sport consiste nello stabilire le necessità psicologiche e quali abilità devono essere allenate.
Motivazione, autoefficacia, attenzione, controllo emotivo e presa di decisione sono le variabili psicologiche principali della preparazione psicologica dell’atleta.
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