Artrosi: come convivere bene con il dolore e restare attivi

Cos’è l’artrosi? L’artrosi è una patologia cronica che colpisce le...

La storia di Andrea: dalla lesione alla spalla al ritorno in caseificio

Ci sono storie che raccontano molto più di un percorso clinico: parlano di...

Medicina della danza: quando l’arte incontra la scienza

La danza come disciplina artistica e sportiva La danza è molto più di...

Tecnologia e salute: come cambia la riabilitazione

La tecnologia sta trasformando profondamente il modo in cui prendiamo cura...

Lipedema: la malattia invisibile delle cellule adipose che colpisce (quasi) solo le donne

Il lipedema è una malattia cronica e progressiva del tessuto adiposo, quello...

Dalla frattura al ritorno in movimento: la storia di un percorso di rinascita

Era il 10 aprile quando, durante una partita, un infortunio ha cambiato tutto:...

Attività Fisica Adattata (AFA): il movimento su misura per la tua salute

Attività Fisica Adattata (AFA): cos'è, a chi serve e perché è importante Molte...

Nuove sfide scolastiche e sportive: come supportare i ragazzi senza stressarli

Ogni ripresa comporta un nuovo inizio, nuove sfide e nuovi obiettivi. Gli...

Non solo genetica: cosa serve davvero al cervello dei bambini per crescere

IL FISIO COMMENTA UNA  NOTIZIA DI ATTUALITÀ Elena Bozzola, nel suo articolo...

Riabilitazione: quanto tempo serve davvero per tornare alla tua vita?

Tempi di recupero: quello che si chiedono tutti! “Quando posso togliere le...

Fisioterapia pediatrica: cosa succede davvero durante una seduta?

Può spaventare pensare di dover portare nostro figlio in una seduta...

La pubalgia non colpisce solo gli sportivi: sintomi, cause e come prevenirla

La pubalgia colpisce ogni anno milioni di atleti, ma non solo! Quando si parla...

Il caso di Lia: come evitare l’intervento con costanza, fiducia e un lavoro terapeutico su misura

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Le malattie reumatiche: conoscerle meglio per affrontarle (con l’aiuto della fisioterapia)

In Italia, milioni di persone convivono quotidianamente con una malattia...

Sollevamento pesi e adolescenti: verità scientifica o vecchi miti?

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IL FISIO RISPONDE – la rubrica con le vostre domande

Hai dubbi su quando iniziare la fisioterapia dopo un intervento? Ti chiedi chi...

Perchè è il momento di risolvere quel problema cronico con cui ti alleni da anni

Cosa può succedere se continuiamo ad allenarci nonostante la presenza di quel...

Morbo di Osgood-Schlatter: cos’è e perché colpisce gli adolescenti

Il morbo di Osgood-Schlatter rappresenta una delle cause più comuni di dolore...

Disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM): cause, sintomi e trattamento osteopatico

L’articolazione temporo-mandibolare (ATM) è coinvolta in funzioni fondamentali...

Come prevenire le lesioni muscolari con l’allenamento corretto

Gli infortuni muscolari (stiramenti e lesioni) rappresentano una delle...

Disfunzioni del Pavimento Pelvico nelle giovani sportive: un problema sottovalutato

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, legamenti e tessuti...

Celiachia e Autoimmunità: Connessioni, Meccanismi e Implicazioni per la Salute

 A CURA DI: Dott.ssa Florencia Ceppa, Biologa, Farmacista e Dottore di...

La fisioterapia in ambito neurologico: la riabilitazione post-ictus

Fisioterapia e riabilitazione neurologica Il fisioterapista è una figura...

Menopausa e movimento: come l’allenamento può migliorare salute e benessere

Cos'è la menopausa? La menopausa è la cessazione definitiva delle mestruazioni...

Psicologia e adolescenza: perché è necessario e come agisce il supporto psicologico?

Il mondo attuale degli adolescenti I giovani di oggi vivono in un mondo...

Perchè il riposo non è sempre la soluzione migliore per guarire da un infortunio?

Quando compare un dolore muscolare, articolare o tendineo, la reazione più...

L’effetto Carpenter e l’uso dell’ipnosi nella riabilitazione motoria: un approccio alternativo per il benessere in ambito fisioterapico.

La riabilitazione motoria e le difficoltà per il paziente Chiunque abbia...

Mal di testa? Il trattamento miofasciale può aiutarti!

Il tuo mal di testa puo’ migliorare con la fisioterapia! La cefalea, più...

La storia di Christian: un percorso tortuoso e determinazione da vendere!

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Lo sport come farmaco: perchè conviene a tutti!

In un'epoca in cui le malattie croniche colpiscono un numero crescente di...

La scoliosi: come riconoscerla e affrontarla per evitare problemi in età adulta

Se sei genitore e ti sembra che il tuo bambino o il tuo ragazzo abbia una...

Sfatiamo alcuni “falsi miti” della fisioterapia

Oggi abbiamo deciso di sfatare alcuni “miti” legati alla fisioterapia....

La gravidanza: perchè e come fare ginnastica!

Perchè fare ginnastica in gravidanza Durante le 40 settimane (per la...

Disturbi correlati che non ti aspettavi si potessero trattare con l’osteopatia: i dolori mestruali!

Attorno all’osteopatia c’è spesso molta disinformazione. Ancora di difficile...

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La protesi al ginocchio: quando è davvero necessaria? La protesi di...

La storia di Alessio: un calciatore dilettante seguito come un professionista

Il brutto infortunio durante una gara Alessio, portiere di calcio a 5,  è...

È vero che se uno ha mal di schiena non deve fare crunch?

Crunch e sit-up: vanno bene per chi ha mal di schiena? Il Sit-up, conosciuto...

Dolore cronico: come si deve agire per tornare a star bene

Dolore cronico: di cosa si tratta? Il dolore persistente è una...

L’influenza dell’amore (a 360°) in un percorso riabilitativo

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Cosa sono e perchè sono così importanti i test funzionali (non solo per gli atleti infortunati)

Cosa sono e a cosa servono i testi funzionali Vuoi identificare eventuali...

Quando la fisioterapia può riportarti a vivere: la storia di Paolo

Il quadro iniziale Paolo è arrivato a giugno del 2024 nel nostro Centro. È...

Il dolore lombare: cos’è, da cosa è causato e come si cura

Dolore lombare: cos’è e come si manifesta Con dolore lombare, o lombalgia, si...

ERNIA AL DISCO: tutti ne parlano, ma cos’è realmente e come si tratta?

L'ernia al disco è una condizione comune che colpisce molte persone in tutto...

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Cos’è la psicologia dello sport? La psicologia dello sport è un campo della...

Il linfodrenaggio manuale: caratteristiche tecniche e quando può fare la differenza

Ti hanno prescritto o consigliato il linfodrenaggio e vuoi saperne di più? Il...

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Che cos’è l’osteopatia viscerale?  L’osteopatia viscerale è una branca...

YOGA e IPNOSI per la Fibromialgia: un approccio integrato per alleviare il dolore e ritrovare il benessere

Che cos’è la fibromialgia? La fibromialgia  è una malattia che colpisce...

Case history: la storia di Alessia

Alessia arriva al CRR con una problematica alle ginocchia Alessia è una...

Perchè la riabilitazione pre-chirurgica può fare la differenza nel tuo recupero

La riabilitazione pre-chirurgica La riabilitazione pre-operatoria sta...

Off season? Scopri come sfruttarlo al meglio, per migliorare la tua performance!

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Come gestire l’alimentazione durante le festività natalizie

Si può gestire l’alimentazione durante le festività natalizie? Si può gestire...

Mantieni il tuo microbiota intestinale in salute durante le festività natalizie per supportare il recupero muscolo-scheletrico

Le festività natalizie sono spesso sinonimo di convivialità, relax e...

Esistono sport da uomini e sport da donne?

Negli ultimi decenni, l’interesse verso le differenze di genere nello sport è...

IPERCIFOSI: perché è una patologia sempre più diffusa tra gli adolescenti e come riconoscerla, trattarla e prevenirla

L’ipercifosi negli adolescenti: da cosa è causata e perché è sempre più...

Perché, come e quando fare allungamento?

Lo stretching, o allungamento, è spesso visto come buona pratica per...

Le posture da evitare quotidianamente e perchè non esiste una postura “corretta” e una “sbagliata”

Esiste una postura "corretta” e una “sbagliata”? Ci si chiede spesso se il...

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Le patologie più frequenti dell’anca nella terza età Nella terza età, le...

I cattivi ospiti della gravidanza e come gestirli

I cattivi ospiti della gravidanza La scoperta della gravidanza è accompagnata...

Perchè un legamento così piccolo come il crociato necessità di un recupero così lungo?

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Chi è l’osteopata e come può garantirti un concetto di salute olistica?

COS’È L’OSTEOPATIA? L'osteopatia si basa su un concetto chiave secondo il...

La sindrome di Sjögren: cos’è e cosa può fare la fisioterapia per migliorare la qualità della vita di chi ne è affetto

COS’E’ LA SINDROME DI SJöGREN ? La sindrome di Sjögren è una malattia...

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Che cos’è “il piede piatto” nel bambino e quando ci si deve sottoporre a una...

Tendinopatia del capolungo del bicipite: cosa causa il dolore alla spalla e perchè non colpisce solo chi è in sovraccarico

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Basta rigidità articolare con le mobilizzazioni di Mulligan

Ti sei mai alzato dal letto con il collo “incriccato”? Hai mai preso una...

Ernia al disco: attività fisica consentita e perchè è così importante

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Come affrontare una distorsione alla caviglia con il metodo PEACE&LOVE?

La distorsione alla caviglia è una delle maggiori cause di interruzione...

Hai difficoltà a estendere le dita della mano? Potrebbe essere il MORBO DI DUPUYTREN

Che cos'è il Morbo di Dupuytren? Hai problemi di mobilità della mano?...

Perchè la valutazione fisioterapica può fare la differenza nel tuo percorso verso il benessere?

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L’endometriosi: che cos’è e perchè è così difficile individuare la cura?

L’endometriosi: che cos’è realmente? Quante volte ultimamente ti sei imbattuto...

L’evoluzione dell’uomo e perché fare sport è la medicina più potenteche abbiamo a disposizione!

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Dolore al polso: cos’è e come curare la tendinite?

Il dolore al polso, propriamente detto "tendinopatia" o "tendinite", è molto...

Dolore da scarpe infortunistiche: patologie connesse e come prevenirle

Le scarpe antinfortunistiche: perchè sono necessarie eppure dannose Le scarpe...

Postura seduta corretta e ufficio: alcuni consigli utili

👉🏼Facendo un rapido calcolo, ormai passiamo più tempo seduti che a letto,...

DOLORE ALLA SPALLA CHE SI IRRADIA LUNGO LA ZONA DEL BICIPITE? Hai mai sentito parlare della Tendinopatia del Capolungo del bicipite?

👉🏼Hai dolore alla spalla? 👉🏼Hai dolore al bicipite e fai fatica a flettere il...

SHOULDER PACE MAKER: Uno strumento efficace per trattare il dolore e le patologie di spalla.

👉🏼Sai cos'è lo Shoulder Pacemaker? 👉🏼Vuoi saperne di più su come funziona...

DOLORE ALL’ANCA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE?

👉🏼 Hai un dolore all'anca che si irradia dall'inguine ai glutei? 👉🏼 Hai mai...

Soffri di mal di schiena e il dolore si irradia anche all’inguine e all’anca? HAI MAI SENTITO PARLARE DEL MUSCOLO ILEO-PSOAS?

👉🏼 Ne hai sentito parlare ma non sai a cosa serve e come è formato? 👉🏼 Hai...

Lesioni muscolari: Come prevenirle e come trattarle?

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Propriocezione: Cos’è e a Cosa serve?

👉🏽 Sei uno sportivo, agonista o amatoriale, e vorresti prevenire gli...

Sindrome del Piriforme: Riconoscerla, Prevenirla e Trattarla

👉🏽 Senti dolore nella parte inferiore della regione glutea con intorpidimento...

Allenamento e Riabilitazione con BLAZEPOD: Sai cosa sono? Li hai mai utilizzati?

👉🏽 Ti piacerebbe provare un metodo innovativo e rivoluzionario per le tue...

Dolore acuto che si irradia dal braccio alla parte superiore della spalla: potrebbe trattarsi della sindrome di Parsonage Turner

CHE COS'È? 👉🏽# La Sindrome di Parsonage Turner (PTS) o Plessite brachiale è un...

Sport Hernia e calcio⚽: Cos’è? Come curare questa patologia?

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La Pubalgia nello Sportivo: Quali sono i sintomi? Come é possibile curarla?

👉🏽 Sei uno/a sportivo/a e ti capita di avere dolore all’inguine durante o dopo...

I benefici del trattamento miofasciale nel gomito del tennista (epicondilite)

👉🏽 Il dolore al gomito ti limita nelle tue attività quotidiane? 👉🏽 Fai un...

Dolore alla schiena mentre ti alleni?

FORSE NON TI STAI ALLENANDO NELLA MANIERA CORRETTA.. 👉🏽 La tua schiena una...

La nuova frontiera dell’allenamento e della riabilitazione: BFR (Blood Flow Restriction)

Sai cos'é e come funziona? 👉🏽 Hai un dolore che ti impedisce di allenarti o...

Morbo di Osgood-Schlatter: come curarlo e come prevenirlo?

👉🏽 Tuo figlio ha un età compresa tra gli 8 e i 15 anni, pratica sport e ha...

Sciatalgia: Cause, Sintomi e il ruolo della fisioterapia

COS'È LA SCIATALGIA? 👉🏽 Hai mai provato un dolore che si irradia dalla parte...

I benefici dell’allenamento con TRX

👉🏽 L’acronimo TRX sta per Total Resistance Exercises (esercizi di resistenza...

Calcificazione di Spalla: Sintomi, Cause e Trattamento

COS'È LA CALCIFICAZIONE DI SPALLA? 🤔 👉🏽 Si tratta di uno o più depositi di...

Fibromialgia: con la giusta fisioterapia e attività fisica controllata si può stare meglio

COS'È LA FIBROMIALGIA? 👉🏼 La fibromialgia è una patologia reumatica complessa,...

🏂 È tempo di tornare sulle piste da sci, ma attenzione a prevenire gli infortuni!

Ormai la stagione sciistica è iniziata e come ogni anno gli appassionati non...

L’importanza del pilates per gli atleti

HEY TU CHE FAI SPORT .. 👉🏼 Lo sapevi che fare sport senza dedicare tempo...

L’importanza dello screening e della prevenzione per le problematiche posturali in età evolutiva.

🤔 Sapevi che alla base di patologie e disturbi che insorgono in età adulta...

Conosci l’importanza del diaframma nella respirazione?

👉🏽 La respirazione è una funzione fisiologica di fondamentale importanza per...

PILATES-PRO: I benefici per i runner 🏃🏻

👉🏼 Sapevi che il Pilates é una disciplina in grado di apportare tantissimi...

Corsi di PILATES-PRO: Il perfetto equilibrio tra esercizio terapeutico e medical fitness.

👉🏼 Cerchi un centro fidato in cui poter svolgere lezioni di pilates in totale...

Corsi di GINNASTICA IN GRAVIDANZA e NEO-MAMMA: A fianco delle donne

👉🏼 Sei in dolce attesa e vuoi preparare il tuo corpo al parto nel migliore dei...

Corsi di RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA: per passare dal lettino al campo in totale sicurezza !

👉🏼Sei uno sportivo e sei reduce da un infortunio o da un intervento...

Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione

È proprio questo il nuovo rivoluzionario ruolo che la medicina moderna...

Corsi di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO al CRR FisioFit: per dire addio al mal di schiena!

👉🏼 Fai un lavoro sedentario e ti capita spesso durante il giorno di assumere...

Corsi di GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETÀ: non é mai troppo tardi per stare bene !

👉🏼 Quali esercizi e quanta attività fisica sono necessari per risolvere dolori...

OFF SEASON: Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive!

Fermarsi sì, ma non troppo! 👉🏼 Sei uno sportivo o un atleta, hai terminato la...

Corsi di PREPARAZIONE SPORT SPECIFICO: per continuare a praticare il tuo sport in sicurezza.

👉🏼 Dopo l’estate o un periodo di inattività quanti di noi vogliono tornare...

Corsi di TRX TRAINING: per un allenamento in sospensione dinamico e completo ma sempre in sicurezza.

👉🏼 Sei alla ricerca di un allenamento dinamico, completo e stimolante ma allo...

Vieni a scoprire tutti i corsi svolti all’interno della nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit 🎯

👉🏼Cerchi un luogo innovativo e confortevole in cui poterti allenare in totale...

Corsi di FUNCTIONAL TRAINING al CRR FisioFit: per chi cerca un allenamento dinamico e in sicurezza.

👉🏼 Sei alla ricerca di un allenamento dinamico e stimolante ma hai paura di...

Hai mai sentito parlare di dito a scatto?

👉🏼 Il dito a scatto, noto anche come tenosinovite stenosante, è una condizione...

L’importanza dell’attività fisica: quanta praticarne e qual’é la più ideale per te?

CRR Pilates

Con l'apertura della nostra seconda sede CRR Fogliano sarà possibile svolgere...

Spondilolisi e Spondilolistesi

Hai mai sentito parlare di SPONDILOLISI e SPONDILOLISTESI? Quante volte ti...

Fisioterapia e Attività fisica controllata: il duo vincente per la salute della Colonna Vertebrale

👉🏽 Oggi vi parliamo di una delle patologie che da anni trattiamo con enorme...

Crampi notturni: perché vengono? Cosa fare?

Con l’arrivo dell’estate, molte persone accusano episodi di crampi notturni,...

Piede piatto. Cause, sintomi e come intervenire.

Ti è mai capitato di dover interrompere una corsa o una lunga camminata per...

TENDINOPATIA CALCIFICA: Il lavaggio eco guidato alla spalla è una soluzione.

👉🏽 La tendinopatia calcifica è una patologia dolorosa dall’origine sconosciuta...

Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?

La stagione estiva sta per fare capolino e quindi siamo pronti per trascorrere...

Riabilitazione pre chirurgica in lesione del legamento crociato anteriore.

Dopo una lesione del LCA, indipendentemente dal fatto che l'intervento avrà...

Mal di testa da cervicale: come riconoscerlo, come curarlo e come prevenirlo

COSA SI INTENDE PER "MAL DI TESTA"? 👉🏽 Mal di testa è la terminologia generica...

Come riconoscere e cosa fare in caso di infortunio muscolare?

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Hai mai sentito parlare di Onde d’Urto? Cosa sono? A cosa servono?

Le onde d’urto e SVT sono onde acustiche di durata molto breve a pressione...

Fai un lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.

📌 QUANTO PESA IL LAVORO SEDENTARIO SULLA NOSTRA COLONNA? I lavori d’ufficio...

Plank Sì, ma attenzione alle spalle!

A tutti quanti sarà capitato in palestra o durante l’attività sportiva di...

Dolore alla spalla che aumenta durante le ore notturne?

👉🏽 Hai male alla spalla e fai fatica a dormire? 👉🏽 Il dolore si accentua...

Corsa su tapis roulant o su strada a confronto. Differenze, pro e contro.

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La scelta della scarpa da corsa è, negli ultimi decenni, un argomento molto...

Ernia del disco: hai mai provato la Ginnastica Mckenzie come terapia?

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‘SCROCCHIARSI LE OSSA’ Fa male?

Occhio alle scarpe!

Non solo moda: a cosa serve il Kinesio Taping

COSA SONO I CEROTTI COLORATI CHE SPESSO VEDIAMO NEGLI SPORTIVI? Il Kinesio...

Come proteggo la schiena dei miei figli?

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Sindrome del tunnel carpale: Come riconoscerlo e come curarlo

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Spalla dolorosa. Il conflitto sub-acromiale.

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Verità e falsi miti sullo Stretching.

TECNICHE, EFFETTI, BENEFICI E LIMITI. “Stretching” è un termine con il quale...

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L’importanza del Core Stability nella riabilitazione dello Sportivo.

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Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.

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Sindrome dello Stretto Toracico

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L’importanza del trattamento delle cicatrici come prevenzione di problematiche associate.

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Mi si è accavallato un nervo?

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Caldo o freddo? Cosa applicare per alleviare il dolore?

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Moto o bici? Attenzione alla clavicola!!!

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Ripresa dello sport dopo lo stop estivo

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