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Corsi di PILATES-PRO: Il perfetto equilibrio tra esercizio terapeutico e medical fitness.


donne che svolgono Pilates Reformer sui lettini

👉🏼 Cerchi un centro fidato in cui poter svolgere lezioni di pilates in totale sicurezza e in un ambiente innovativo e confortevole? I corsi di Pilates-Pro della Sport Medicine Area CRR FisioFit del Centro Riabilitativo Reggiano sono esattamente quello che stai cercando ✨. Il Pilates è una disciplina che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo e a correggerne la postura.

Esalta nella persona maggior percezione e consapevolezza dei movimenti attraverso esercizi per il rinforzo del core, combinando esercizi di flessibilità, forza e respirazione.





🧘🏼‍♀️Perché parliamo di Pilates-Pro?

Fisioterapista che controlla la corretta esecuzione dell'esercizio durante una lezione di Pilates-Pro

PRO PERCHÉ il nostro pilates ha finalità terapeutiche ed è svolto all'interno di un presidio medico ambulatoriale.

PRO PERCHÉ sarai seguito da un fisioterapista specializzato con master universitario in fisioterapia sportiva e potrai godere del confronto costante con lui e potrai contare su una struttura medica a tua disposizione.


PRO PERCHÉ questa attività sfrutta le tecniche specifiche della disciplina del pilates integrandole con le conoscenze medico riabilitative di fisioterapisti altamente specializzati. PRO PERCHÉ vogliamo offrirvi questo prezioso servizio, sia come ginnastica di tonificazione e benessere ma anche come allenamento terapeutico e metodo efficace di movimento per la prevenzione dei dolori e come integrazione ai trattamenti fisioterapici. PRO PERCHÉ, siccome tutti i corsi svolti all’interno della nostra palestra sono attività terapeutiche svolte da professionisti sanitari all’Interno di un presidio medico ambulatoriale, potrai detrarre queste attività dalle tasse. PRO PERCHÉ essendo il Centro Riabilitativo Reggiano convenzionati con i più importanti fondi assicurativi, potrai avvalerti della tua assicurazione sanitaria integrativa per accedere a tutti i corsi rieducativi, qualora la tua assicurazione lo preveda.

📌 Non ti vogliamo promettere miracoli che non esistono, ma al contrario ti vogliamo offrire PROFESSIONALITÀ, STUDIO, COMPETENZA e SOLUZIONI MIRATE attraverso un percorso studiato e plasmato appositamente su di te.



Lettini Reformer Allegro 2 con Tower all'interno della nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit



Due topologie di corsi: scegli quello più adatto a te

PIlates Reformer

⭐️ PILATES CON LETTINI REFORMER: Lezioni svolte con il supporto dei nuovissimi lettini Reformer Allegro 2 con Tower che ti aiuteranno nell’esecuzione corretta e sicura dell’esercizio, evitando movimenti bruschi o scorretti per i muscoli e le articolazioni.

È un valido aiuto per il rinforzo, l’elasticità e la tonicità del corpo.


Avrai la possibilità di frequentare corsi individuali, o in gruppi composti da massimo 3 persone, per garantire una costante supervisione durante tutta la lezione.



Pilates Matwork con fitball

⭐️ PILATES MATWORK: Attività che si svolge a terra, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

Il livello e l’intensità degli esercizi saranno da adeguare alla persona, che deve essere seguita da personale esperto (nel nostro caso dei nostri fisioterapisti) nel controllo del movimento per impararne la corretta postura e la corretta esecuzione.

Questo porterà ad un’ aumento della consapevolezza corporea, insieme al rinforzo e all’aumento della flessibilità, obiettivi intrinseci delle tecniche pilates.

Le lezioni si svolgeranno a gruppi di 6/8 persone.

A chi sono rivolti e consigliati i nostri corsi:

Uomo con protesi alla gamba svolge pilates su lettini reformer

A tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso mirato a migliorare la forma fisica, per sentirsi più tonici, forti ed elastici, nel pieno rispetto del proprio corpo.


✅ Il CRR Pilates-Pro è fortemente indicato anche al termine di un percorso di fisioterapia, al fine di mantenere i benefici ottenuti.


A uomini e donne di ogni età, sedentari o meno;


✅ A chi vuole migliorare la propria composizione corporea;


✅ Questa attività ha grande valore anche per tutti coloro che desiderano prevenire l’insorgenza di sintomatologie dolorose a carico dell’apparato muscoloscheletrico così come, per chi già ne soffre, e vuole intraprendere un percorso terapeutico finalizzato a ridurre ed eliminare la sintomatologia.

A uomini e donne di ogni età, sedentari o meno;


✅ A chi vuole migliorare la propria composizione corporea;


✅ A chi desidera migliorare forza, flessibilità e tonicità muscolare;


✅ A chi vuole aumentare il proprio stato di benessere;


A chi soffre di patologie a carico della colonna vertebrale: cervicalgia, lombalgia, artrosi, ernie del disco;


Nella fase pre e post-chirurgia (protesi d’anca, ginocchio, spalla, gomito) ;


Nella rieducazione funzionale dopo chirurgia oncologica del seno;


✅ Alle donne in gravidanza e post gravidanza, per ritornare in forma;


✅ Agli atleti per migliorare il gesto atletico e la performance sportiva;


✅ Agli sportivi per ridurre il rischio di infortuni;


✅ Nel trattamento in ambito neurologico del morbo di Parkinson e della sclerosi multipla.



Cosa aspetti? 🏃🏽‍♀️ Contattaci o vieni a trovarci per maggiori informazioni o per prenotare la tua prima lezione di Pilates-Pro.


Fisioterapista che controlla la corretta esecuzione dell'esercizio durante una lezione di Pilates-Pro


Come si svolge l'attività:


🔶 I corsi si svolgeranno all’interno della Sport Medicine Area CRR FisioFit e saranno guidati da un fisioterapista specializzato che sceglierà per te il percorso più adatto per raggiungere i tuoi obiettivi;


🔶 Le lezioni hanno una durata di 55 minuti;


🔶 I primi incontri saranno svolti sempre in modalità di lezione individuale per garantire un piano plasmato sulla persona ed assicurare così un inserimento graduale anche nel corso a piccoli gruppi, se desiderato;


🔶 Le attrezzature a disposizione sono le più nuove e moderne attualmente disponibili sul mercato, nella loro versione più completa.



I vantaggi di svolgere pilates all’interno di un presidio medico ambulatoriale:</