Conosci l'importanza del diaframma nella respirazione?
Tu come respiri?
Hai mai pensato come respirare con il diaframma possa aiutarti a ridurre i dolori cervicali e lombari?
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Core Stability: Perché é importante?
Sei uno sportivo e ti infortuni spesso?
Hai una sensazione di debolezza del tratto lombare? Potresti avere bisogno di rinforzare il CORE.
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