BLOG

DOLORE ALL'ANCA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE?

L’artrosi dell’anca o coxartrosi è una malattia degenerativa dell’articolazione tra il bacino e il femore.

Soffri di mal di schiena e il dolore si irradia anche all'inguine e all'anca? HAI MAI SENTITO PARLARE DEL MUSCOLO ILEO-PSOAS?

Questo muscolo è implicato in movimenti essenziali del corpo, quali camminare, correre, alzare le gambe e piegarsi in avanti.

Propriocezione: Cos'è e a Cosa serve?

La propriocezione è la capacità di percepire e riconoscere la posizione ed il movimento del proprio corpo, in tutte le sue parti.

Dolore acuto che si irradia dal braccio alla parte superiore della spalla: potrebbe trattarsi della sindrome di Parsonage Turner

Il trattamento conservativo è fondamentale nella cura nella sindrome di Parsonage Turner.

Allenamento e Riabilitazione con BLAZEPOD: Sai cosa sono? Li hai mai utilizzati?

Con BLAZEPOD è possibile creare sfide personalizzabili, progettate per migliorare la cognizione spaziale, la reattività e la coordinazione

La nuova frontiera dell'allenamento e della riabilitazione: BFR (Blood Flow Restriction)

Il BFR é la nuova frontiera dell'allenamento che permette di accelerare la performance e il recupero per pazienti e sportivi

Calcificazione di Spalla: Sintomi, Cause e Trattamento

Dolore alla spalla? Hai mai pensato che potrebbe trattarsi di calcificazione? La soluzione è un trattamento di tipo conservativo.

Fibromialgia: con la giusta fisioterapia e attività fisica controllata si può stare meglio

Con la giusta fisioterapia e attività fisica controllata si può controllare la fibromialgia e stare meglio.

L’importanza del pilates per gli atleti

Lo sapevi che fare sport senza dedicare tempo all'allungamento può provocare seri rischi alle articolazioni?

Vieni a scoprire tutti i corsi svolti all'interno della nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit 🎯

Cerchi un luogo innovativo e confortevole in cui poterti allenare in sicurezza sotto la supervisione di fisioterapisti specializzati?

OFF SEASON: Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive!

Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive grazie ai percorsi di Off Season del CRR FisioFit.

Riabilitazione pre chirurgica in lesione del legamento crociato anteriore.

Dopo una lesione del LCA, indipendentemente dal fatto che l'intervento avrà luogo o meno, è importante seguire un percorso che aiuti a...

Mal di testa da cervicale: come riconoscerlo, come curarlo e come prevenirlo

Ci sono una serie di segni a partenza cervicale che possono aiutare ad individuare il problema, scopri quali sono

Come riconoscere e cosa fare in caso di infortunio muscolare?

Le lesioni muscolari sono infortuni a carico della struttura muscolare del nostro apparato muscolo-scheletrico. Sono molto frequenti...

Ernia del disco: hai mai provato la Ginnastica Mckenzie come terapia?

👉🏽 L’ernia del disco è una delle più comuni cause di mal di schiena e può colpire una o più vertebre della colonna vertebrale,...

Non solo moda: a cosa serve il Kinesio Taping

COSA SONO I CEROTTI COLORATI CHE SPESSO VEDIAMO NEGLI SPORTIVI? Il Kinesio taping è una benda adesiva di cotone elastico. La parola...

L’importanza del Core Stability nella riabilitazione dello Sportivo.

Che cos'è, benefici e perché è tanto importante. Come ormai sappiamo il core è il centro del nostro corpo responsabile della...

Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.

Ogni persona ha un proprio modo di dormire. Alcuni hanno la loro posizione preferita altri invece assumono posture diverse nel corso...

Se alla nonna fanno male le ginocchia, probabilmente pioverà...Leggenda metropolitana o verità?

Alzi la mano a chi non capita di sentire più dolore quando c'è maltempo in arrivo. Una delle frasi che più dette, infatti, è: “oggi mi fa...

I rischi del videoterminale

Ogni giorno nel nostro centro giungono sempre più pazienti con mal di collo, spalle e schiena. I dati che emergono è che la maggior parte...