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Dolore da scarpe infortunistiche: patologie connesse e come prevenirle

Le scarpe antinfortunistiche: perchè sono necessarie eppure dannose Le scarpe antinfortunistiche fanno parte degli indumenti protettivi...

Propriocezione: Cos'è e a Cosa serve?

La propriocezione è la capacità di percepire e riconoscere la posizione ed il movimento del proprio corpo, in tutte le sue parti.

La nuova frontiera dell'allenamento e della riabilitazione: BFR (Blood Flow Restriction)

Il BFR é la nuova frontiera dell'allenamento che permette di accelerare la performance e il recupero per pazienti e sportivi

Le scarpe possono prevenire gli infortuni?

La scelta della scarpa da corsa è, negli ultimi decenni, un argomento molto discusso da clinici, allenatori e atleti di qualsiasi...

Occhio alle scarpe!

1. Sapevi le nostre scarpe possono influire su diversi disturbi del nostro corpo? 2. Passiamo la maggior parte delle nostre...

Quale esame devo fare?

Che esami fare per i diversi tipi di dolore? Quando è meglio una metodica piuttosto che l’altra? Ho uno stiramento o una contrattura?...

Cos'è il Linfodrenaggio?

Come anticipato nell'articolo della settimana scorsa, Uno dei rimedi più utile ed efficace per risolvere il disturbo è il LINFODRENAGGIO....

Soffri di gambe gonfie e pesanti? Quali sono le cause più importanti ?

Hai mai avuto la sensazione di avere le gambe “di legno”? Di vederle gonfie e dolenti al tatto? Hai spesso dolori, arrossamenti, senso di...

Caldo o freddo? Cosa applicare per alleviare il dolore?

Ti sei mai accorto che un certo fastidio migliora dopo una doccia calda e peggiora con l’aria fredda? Sei mai ricorso al ghiaccio o alla...

Distorsione della caviglia

A tutti può essere successo di subire una distorsione di caviglia, più semplicemente detta “storta”. Basta un attimo di distrazione...

La tendinopatia achillea

La tendinopatia achillea è una patologia da sovraccarico che colpisce soggetti di diverso sesso ed età, soprattutto sportivi, ma anche...

Periostite tibiale e dolore alla tibia: cause, sintomi e trattamento

Se sei un corridore professionista o amatoriale, se pratichi sport di salto , se svolgi un allenamento aerobico che prevede diverse fasi...

🥎 È PADEL MANIA: Ma attenzione agli infortuni !!

Il gioco del padel ha avuto un boom enorme negli ultimi anni ed ha conquistato milioni di persone grazie alla sua semplicità ed immediatezza

Sperone calcaneare

Hai male nella zona del tallone e hai letto o sentito riguardo allo sperone calcaneare o al sovrosso che ti causa il dolore? Gli speroni...

Fascite plantare

Hai dolore sotto la pianta del piede che limita le tue attività della vita quotidiana e sportiva, tanto da avere difficoltà nello stare...

Visita baropodometrica per plantare

L’appoggio del piede a terra e il modo di camminare determinano la nostra postura ed è quindi fondamentale controllare e correggere...

È stagione di sci!

Lo sci è uno sport completo, che richiede un impegno performante da parte di tutto il corpo, quindi tutto il nostro corpo deve essere...