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Corsi di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO al CRR FisioFit: per dire addio al mal di schiena!

Vieni a scoprire i corsi di ginnastica posturale di gruppo del CRR FisioFit per dire definitivamente addio al mal di schiena!!

Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione

Corsi di FUNCTIONAL REHAB al CRR FisioFit: l’esercizio fisico a disposizione della riabilitazione.

Hai mai sentito parlare di dito a scatto?

Hai sentito parlare di dito a scatto? Sapevi che è un disturbo molto comune e da non sottovalutare?

Spondilolisi e Spondilolistesi

Hai appena letto il referto della tua risonanza magnetica e leggi “spondilolisi” o “spondilolistesi” e non sai cosa significa?

Crampi notturni, perché vengono? Cosa fare?

Con l’arrivo dell’estate, molte persone accusano episodi di crampi notturni, ma in cosa consistono questi fenomeni? I crampi alle gambe...

Il lavaggio ecoguidato alla spalla.

La tendinopatia calcifica è una patologia dolorosa dall’origine sconosciuta che coinvolge la spalla e colpisce principalmente le donne...

Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?

La stagione estiva sta per fare capolino e quindi siamo pronti per trascorrere lunghe giornate al mare. Probabilmente vi sarà capitato,...

Riabilitazione pre chirurgica in lesione del legamento crociato anteriore.

Dopo una lesione del LCA, indipendentemente dal fatto che l'intervento avrà luogo o meno, è importante seguire un percorso che aiuti a...

Il mal di testa da cervicale.

COSA SI INTENDE PER MAL DI TESTA? Mal di testa è la terminologia generica con cui solitamente si tende a indicare qualsiasi dolore...

Come riconoscere e cosa fare in caso di infortunio muscolare?

Le lesioni muscolari sono infortuni a carico della struttura muscolare del nostro apparato muscolo-scheletrico. Sono molto frequenti...

Hai mai sentito parlare di Onde d'Urto? Cosa sono? A cosa servono?

Le onde d’urto e SVT sono onde acustiche di durata molto breve a pressione elevata che genera un’azione meccanico biologica direttamente...

Lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.

QUANTO PESA IL LAVORO SEDENTARIO SULLA NOSTRA COLONNA? Mediamente si trascorrono 6-8 ore immobili ad una scrivania. I lavori d’ufficio...

Plank Sì, ma attenzione alle spalle!

A tutti quanti sarà capitato in palestra o durante l’attività sportiva di eseguire almeno un volta il Plank. CHE COS’E’? Il Plank,...

Dolore notturno nelle patologie della spalla.

Hai male alla spalla e fai fatica a dormire? Il dolore si accentua durante il riposo? Non riesci a trovare una posizione comoda a letto e...

Le scarpe possono prevenire gli infortuni?

La scelta della scarpa da corsa è, negli ultimi decenni, un argomento molto discusso da clinici, allenatori e atleti di qualsiasi...

Ernia del disco e ginnastica Mckenzie

Avrai sicuramente sentito parlare di qualche tuo amico o parente che ha sofferto di dolori al collo o alla schiena a causa di un’ernia...

Occhio alle scarpe!

1. Sapevi le nostre scarpe possono influire su diversi disturbi del nostro corpo? 2. Passiamo la maggior parte delle nostre...

Non solo moda: a cosa serve il Kinesio Taping

COSA SONO I CEROTTI COLORATI CHE SPESSO VEDIAMO NEGLI SPORTIVI? Il Kinesio taping è una benda adesiva di cotone elastico. La parola...

Come proteggo la schiena dei miei figli?

I bambini e gli adolescenti di oggi tendono a trascorrere sempre più tempo in posizioni scorrette dovute all’ utilizzo prolungato di...

Sindrome del tunnel carpale.

Senti un dolore e un formicolio alle prime tre dita della mano che ti svegliano di notte, compromettendo il sonno e anche le attività di...

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