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Lesioni muscolari: Come prevenirle e come trattarle?

Le lesioni muscolari sono un danno a carico della struttura muscolare del nostro corpo, sono molto diffuse soprattutto tra gli sportivi.

Propriocezione: Cos'è e a Cosa serve?

La propriocezione è la capacità di percepire e riconoscere la posizione ed il movimento del proprio corpo, in tutte le sue parti.

Morbo di Osgood-Schlatter: come curarlo e come prevenirlo?

Tuo figlio ha tra gli 8 e i 15 anni, pratica sport e ha dolore al ginocchio? Potrebbe trattarsi del morbo di Osgood-Schlatter.

Riabilitazione pre chirurgica in lesione del legamento crociato anteriore.

Dopo una lesione del LCA, indipendentemente dal fatto che l'intervento avrà luogo o meno, è importante seguire un percorso che aiuti a...

Hai mai sentito parlare di Onde d'Urto? Cosa sono? A cosa servono?

Le onde d’urto e SVT sono onde acustiche di durata molto breve a pressione elevata che genera un’azione meccanico biologica direttamente...

Le scarpe possono prevenire gli infortuni?

La scelta della scarpa da corsa è, negli ultimi decenni, un argomento molto discusso da clinici, allenatori e atleti di qualsiasi...

Occhio alle scarpe!

1. Sapevi le nostre scarpe possono influire su diversi disturbi del nostro corpo? 2. Passiamo la maggior parte delle nostre...

Non solo moda: a cosa serve il Kinesio Taping

COSA SONO I CEROTTI COLORATI CHE SPESSO VEDIAMO NEGLI SPORTIVI? Il Kinesio taping è una benda adesiva di cotone elastico. La parola...

Se alla nonna fanno male le ginocchia, probabilmente pioverà...Leggenda metropolitana o verità?

Alzi la mano a chi non capita di sentire più dolore quando c'è maltempo in arrivo. Una delle frasi che più dette, infatti, è: “oggi mi fa...

Legamento crociato anteriore, quando posso tornare a giocare?

Che cos’è il legamento crociato anteriore? Il legamento crociato anteriore (LCA) è una struttura fibrosa che collega il femore alla...

Infiammazione del legamento rotuleo o “ginocchio del saltatore”

Ti capita mai di avvertire dolore al ginocchio immediatamente sotto alla rotula mentre fai attività fisica o dopo aver effettuato sport? ...

Gonartrosi

La gonartrosi, o artrosi di ginocchio, è una patologia degenerativa della cartilagine articolare. Colpisce prevalentemente la popolazione...