Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?
La stagione estiva sta per fare capolino e quindi siamo pronti per trascorrere lunghe giornate al mare. Probabilmente vi sarà capitato,...
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Mal di testa da cervicale: come riconoscerlo, come curarlo e come prevenirlo
Ci sono una serie di segni a partenza cervicale che possono aiutare ad individuare il problema, scopri quali sono
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Fai un lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.
Un lavoro sedentario é una condizione deleteria. E' necessario recuperare sane abitudini che contribuiscono a mantenere una postura corretta
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Ernia del disco: hai mai provato la Ginnastica Mckenzie come terapia?
👉🏽 L’ernia del disco è una delle più comuni cause di mal di schiena e può colpire una o più vertebre della colonna vertebrale,...
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Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.
Ogni persona ha un proprio modo di dormire. Alcuni hanno la loro posizione preferita altri invece assumono posture diverse nel corso...
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Se alla nonna fanno male le ginocchia, probabilmente pioverà...Leggenda metropolitana o verità?
Alzi la mano a chi non capita di sentire più dolore quando c'è maltempo in arrivo. Una delle frasi che più dette, infatti, è: “oggi mi fa...
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I rischi del videoterminale
Ogni giorno nel nostro centro giungono sempre più pazienti con mal di collo, spalle e schiena. I dati che emergono è che la maggior parte...
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Mi si è accavallato un nervo?
So che stai leggendo questo articolo perché anche tu nella vita hai detto almeno una volta “ ho un nervo accavallato”… Brutte notizie! I...
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Vertigini
Se soffri di vertigini potresti riconoscerti in una di queste limitazioni di azioni o movimenti durante la giornata come ad esempio “non...
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Rieducazione posturale globale
La rieducazione posturale è specifica per combattere tutte quelle asimmetrie e compensi che si instaurano nel tempo nel nostro corpo
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La cervicalgia
Cos’è la cervicalgia? Il termine cervicalgia definisce un generico dolore al collo, con eventuale irradiazione anche a spalla, braccio e...
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Eta’ evolutiva (lo sguardo attento per la schiena di tuo figlio)
La prima persona che può prevenire i possibili problemi di schiena legati all’età evolutiva (dai 7 ai 18 anni) di tuo figlio è proprio il...
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