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![Il dolore lombare: cos’è, da cosa è causato e come si cura](https://static.wixstatic.com/media/8e61c3_39e4bf69e52749c5b3ec8efbd16c455c~mv2.png/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8e61c3_39e4bf69e52749c5b3ec8efbd16c455c~mv2.webp)
Il dolore lombare: cos’è, da cosa è causato e come si cura
Il dolore lombare o lombalgia, è un dolore localizzato nella parte bassa della schiena e può essere causato da diversi fattori e curato
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![Postura seduta corretta e ufficio: alcuni consigli utili](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_2bff3237f5ca47589b94fbec496667a7~mv2.png/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5a69a0_2bff3237f5ca47589b94fbec496667a7~mv2.webp)
Postura seduta corretta e ufficio: alcuni consigli utili
Settembre è il momento del rientro alle routine. Ecco alcuni consigli per ritrovare la postura corretta e il benessere della colonna!
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![DOLORE ALL'ANCA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE?](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_05b9ae0f59bd4ed9a770de538909c530~mv2.png/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/23ea03_05b9ae0f59bd4ed9a770de538909c530~mv2.webp)
DOLORE ALL'ANCA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE?
L’artrosi dell’anca o coxartrosi è una malattia degenerativa dell’articolazione tra il bacino e il femore.
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![](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_bb5d4cdc132d45a891f495d6b33d499f~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/23ea03_bb5d4cdc132d45a891f495d6b33d499f~mv2.webp)
![Soffri di mal di schiena e il dolore si irradia anche all'inguine e all'anca? HAI MAI SENTITO PARLARE DEL MUSCOLO ILEO-PSOAS?](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_bb5d4cdc132d45a891f495d6b33d499f~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/23ea03_bb5d4cdc132d45a891f495d6b33d499f~mv2.webp)
Soffri di mal di schiena e il dolore si irradia anche all'inguine e all'anca? HAI MAI SENTITO PARLARE DEL MUSCOLO ILEO-PSOAS?
Questo muscolo è implicato in movimenti essenziali del corpo, quali camminare, correre, alzare le gambe e piegarsi in avanti.
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![Dolore alla schiena mentre ti alleni?](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_0bf0e83312af471a8746e1a740db2ea0~mv2.png/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/23ea03_0bf0e83312af471a8746e1a740db2ea0~mv2.webp)
Dolore alla schiena mentre ti alleni?
La tua schiena una volta terminata la sessione di allenamento é rigida e dolorante? Forse non ti stai allenando nella maniera corretta
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![](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_54038b81a94f4a4d910accd39934901a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/23ea03_54038b81a94f4a4d910accd39934901a~mv2.webp)
![Sciatalgia: Cause, Sintomi e il ruolo della fisioterapia](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_54038b81a94f4a4d910accd39934901a~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/23ea03_54038b81a94f4a4d910accd39934901a~mv2.webp)
Sciatalgia: Cause, Sintomi e il ruolo della fisioterapia
Hai mai provato un dolore che si irradia dalla parte bassa della schiena o dai glutei a una o entrambe le gambe?
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![L'importanza dello screening e della prevenzione per le problematiche posturali in età evolutiva.](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_38f45619a1e94ee190258216ed00c3bb~mv2.png/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/23ea03_38f45619a1e94ee190258216ed00c3bb~mv2.webp)
L'importanza dello screening e della prevenzione per le problematiche posturali in età evolutiva.
Sapevi che alla base di patologie che insorgono in età adulta vi sono problematiche posturali trascurate giá riconoscibili da bambini?
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![](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_d2c3541eca6c42eb91c273e6c092f0a9~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/23ea03_d2c3541eca6c42eb91c273e6c092f0a9~mv2.webp)
![Corsi di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO al CRR FisioFit: per dire addio al mal di schiena!](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_d2c3541eca6c42eb91c273e6c092f0a9~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/23ea03_d2c3541eca6c42eb91c273e6c092f0a9~mv2.webp)
Corsi di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO al CRR FisioFit: per dire addio al mal di schiena!
Vieni a scoprire i corsi di ginnastica posturale di gruppo del CRR FisioFit per dire definitivamente addio al mal di schiena!!
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![](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_4d1efc13e63440319e694b8f91d17d88~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/23ea03_4d1efc13e63440319e694b8f91d17d88~mv2.webp)
![Fisioterapia e Attività fisica controllata: il duo vincente per la salute della Colonna Vertebrale](https://static.wixstatic.com/media/23ea03_4d1efc13e63440319e694b8f91d17d88~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/23ea03_4d1efc13e63440319e694b8f91d17d88~mv2.webp)
Fisioterapia e Attività fisica controllata: il duo vincente per la salute della Colonna Vertebrale
Il mal di schiena è la patologia muscolo-scheletrica più diffusa nella popolazione adulta: scopri come curarla e come prevenirla
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![](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_4ba80c4187504bbb9d047531233ee4cd~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5a69a0_4ba80c4187504bbb9d047531233ee4cd~mv2.webp)
![Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_4ba80c4187504bbb9d047531233ee4cd~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_4ba80c4187504bbb9d047531233ee4cd~mv2.webp)
Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?
La stagione estiva sta per fare capolino e quindi siamo pronti per trascorrere lunghe giornate al mare. Probabilmente vi sarà capitato,...
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![Fai un lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_ff2350632d0043a883c3b26da1f412a9~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_ff2350632d0043a883c3b26da1f412a9~mv2.webp)
Fai un lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.
Un lavoro sedentario é una condizione deleteria. E' necessario recuperare sane abitudini che contribuiscono a mantenere una postura corretta
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![Ernia del disco: hai mai provato la Ginnastica Mckenzie come terapia?](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_ffd8139f335c47d2a66149a7c6f02f56~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_ffd8139f335c47d2a66149a7c6f02f56~mv2.webp)
Ernia del disco: hai mai provato la Ginnastica Mckenzie come terapia?
👉🏽 L’ernia del disco è una delle più comuni cause di mal di schiena e può colpire una o più vertebre della colonna vertebrale,...
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![Occhio alle scarpe!](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_33985fc531694ed6b4009f0a4aa65962~mv2.webp/v1/fill/w_156,h_156,al_c,q_90,enc_auto/5a69a0_33985fc531694ed6b4009f0a4aa65962~mv2.webp)
Occhio alle scarpe!
1. Sapevi le nostre scarpe possono influire su diversi disturbi del nostro corpo? 2. Passiamo la maggior parte delle nostre...
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![Come proteggo la schiena dei miei figli?](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_c2fa5c1db00742e58760ec28e75bd75a~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_c2fa5c1db00742e58760ec28e75bd75a~mv2.webp)
Come proteggo la schiena dei miei figli?
I bambini e gli adolescenti di oggi tendono a trascorrere sempre più tempo in posizioni scorrette dovute all’ utilizzo prolungato di...
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![Verità e falsi miti sullo Stretching.](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_902705d867374776ace290c5a760436c~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_902705d867374776ace290c5a760436c~mv2.webp)
Verità e falsi miti sullo Stretching.
TECNICHE, EFFETTI, BENEFICI E LIMITI. “Stretching” è un termine con il quale siamo ormai tutti familiari, ma nonostante il suo vasto...
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![L’importanza del Core Stability nella riabilitazione dello Sportivo.](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_403d290957854de29b57e1bd92e03106~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_403d290957854de29b57e1bd92e03106~mv2.webp)
L’importanza del Core Stability nella riabilitazione dello Sportivo.
Che cos'è, benefici e perché è tanto importante. Come ormai sappiamo il core è il centro del nostro corpo responsabile della...
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![Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_66c6cf5688e942e0bd809f8fa269a5df~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_66c6cf5688e942e0bd809f8fa269a5df~mv2.webp)
Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.
Ogni persona ha un proprio modo di dormire. Alcuni hanno la loro posizione preferita altri invece assumono posture diverse nel corso...
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![Se alla nonna fanno male le ginocchia, probabilmente pioverà...Leggenda metropolitana o verità?](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_067b580d0809425e8110b73af19abaf5~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_067b580d0809425e8110b73af19abaf5~mv2.webp)
Se alla nonna fanno male le ginocchia, probabilmente pioverà...Leggenda metropolitana o verità?
Alzi la mano a chi non capita di sentire più dolore quando c'è maltempo in arrivo. Una delle frasi che più dette, infatti, è: “oggi mi fa...
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![](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_8e7a6b9dd87b44a6a64e89fb7229f7e5~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5a69a0_8e7a6b9dd87b44a6a64e89fb7229f7e5~mv2.webp)
![I rischi del videoterminale](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_8e7a6b9dd87b44a6a64e89fb7229f7e5~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_8e7a6b9dd87b44a6a64e89fb7229f7e5~mv2.webp)
I rischi del videoterminale
Ogni giorno nel nostro centro giungono sempre più pazienti con mal di collo, spalle e schiena. I dati che emergono è che la maggior parte...
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![Mi si è accavallato un nervo?](https://static.wixstatic.com/media/5a69a0_b03654fbe9df406fa5fb20470270243b~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5a69a0_b03654fbe9df406fa5fb20470270243b~mv2.webp)
Mi si è accavallato un nervo?
So che stai leggendo questo articolo perché anche tu nella vita hai detto almeno una volta “ ho un nervo accavallato”… Brutte notizie! I...
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