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l’attività fisica non solo migliora il benessere fisico ma può essere un alleato nella prevenzione e nel trattamento di diverse patologie

Le lesioni muscolari sono un danno a carico della struttura muscolare del nostro corpo, sono molto diffuse soprattutto tra gli sportivi.

Circa il 5% di tutti gli infortuni nel calcio sono da imputare alla Sport Hernia.

Sei uno/a sportivo/a e ti capita di avere dolore all’inguine durante o dopo l’attività fisica? Hai mai sentito parlare di pubalgia?

Il TRX é allenamento che ha lo scopo di sviluppare contemporaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della muscolatura del core

Sapevi che alla base di patologie che insorgono in età adulta vi sono problematiche posturali trascurate giá riconoscibili da bambini?

Inserire il Pilates nell’arco della settimana di allenamento è funzionale alla corsa per ridare elasticità, equilibrio, efficienza al corpo.

Cerchi un luogo innovativo e confortevole in cui poterti allenare in sicurezza sotto la supervisione di fisioterapisti specializzati?

Cerchi un’attività di preparazione al tuo sport ma hai paura di non essere seguito nel migliore dei modi e di farti male?

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Corsi di Functional Training al CRR FisioFit: per chi cerca un allenamento dinamico e in sicurezza.

Sapevi che praticando regolarmente attività fisica puoi ridurre del 30% le cause di mortalità?

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