DOLORE ALL'ANCA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE?
L’artrosi dell’anca o coxartrosi è una malattia degenerativa dell’articolazione tra il bacino e il femore.
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Lesioni muscolari: Come prevenirle e come trattarle?
Le lesioni muscolari sono un danno a carico della struttura muscolare del nostro corpo, sono molto diffuse
soprattutto tra gli sportivi.
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Propriocezione: Cos'è e a Cosa serve?
La propriocezione è la capacità di percepire e riconoscere la posizione ed il movimento del proprio corpo, in tutte le sue parti.
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La nuova frontiera dell'allenamento e della riabilitazione: BFR (Blood Flow Restriction)
Il BFR é la nuova frontiera dell'allenamento che permette di accelerare la performance e il recupero per pazienti e sportivi
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I benefici dell'allenamento con TRX
Il TRX é allenamento che ha lo scopo di sviluppare contemporaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della muscolatura del core
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PILATES-PRO: I benefici per i runner 🏃🏻
Inserire il Pilates nell’arco della settimana di allenamento è funzionale alla corsa per ridare elasticità, equilibrio, efficienza al corpo.
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Il corso di ginnastica in gravidanza e neo-mamme del CRR FisioFit: a fianco delle donne in queste due fasi delicate della vita.
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Corsi di RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA al CRR FisioFit: per passare dal lettino al campo in totale sicurezza !
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Vieni a provare i corsi di TRX della Sport Medicine Area CRR FisioFit: per un allenamento completo, stimolante e dinamico in sicurezza.
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OFF SEASON: Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive!
Scopri come sfruttare al meglio la meritata pausa dalle competizioni sportive grazie ai percorsi di Off Season del CRR FisioFit.
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